SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • martwica jałowa kości udowej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co to znaczy jeżeli u 5-letniego chłopca stwierdzono taką chorobę. Jakie mogą być przyczyny i skutki w dalszym jego rozwoju ? Czy taką chorobę się dziedziczy,czy może być nabyta ? Czy ta choroba jest wyleczalna czy już do końca życia i jak długo można żyć z taką chorobą?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2010-10-21 10:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam co najlepiej brać do wina kiedy chodzi mi bardziej o przyrost siły niż masy, chodzi mi jedynie o tab. narazie iniekcje odpadają? I jakie najlepiej suple w trakcie i po cyklu ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2011-03-25 22:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz na siłowni

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 16 lat i zamierzam wybrać się na siłownie . Chciałbym skupić się na masie mięśniowej . Obecnie mierze 191 cm i ważę 85 cm . Chciałem się zapytać na co zwrócić uwagę podczas pierwszych treningów oraz jakie obciążenie dobrać do treningu siłowego.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2014-03-17 22:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakośc suplementow activita

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam panowie mam pypanko dotyczące prodoktow firmy Activita jakie są jakościowo ?? czy może lepiej kupić np. firmy hi-tec Dokładnie chodzi mi o kreatyne i hmb w tabletkach. z gory dzięki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2006-03-05 23:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze Najlepsze Czasy

    Temat
    Inne dyscypliny

    przeprowadzam ankiete do wypełnienia jej potrzebuje czasu na 20m i wasze gabaryty: wiek: waga: wzrost: Staż: Wasz Czas na 20m: i Jakie efekty macie po treningu który wykonujecie/wykonywaliscie !! moze byc czas przed i po np na 100m

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2011-01-06 08:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon/Meta

    Temat
    Doping

    Siema Mam zamiar sprobowac swoj pierwszy cykl i mam do wyboru boldenon + wino albo ruska meta 5mg. Nie chce wariować dlatego wydaje mi się że lepiej bedzie wziac mete mimo, że bardziej szkodliwa. Jakie jest Wasze zdanie ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2011-10-26 15:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyciskaniu na klatę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam założyłem się z bratem że w 7 miesięcy dam radę wycisnąć 80 kg. Teraz mój rekord to 50 kg. I teraz moje pytania: co mam jeść, jakie ćwiczenia, jakieś wskazówki. Mam 15 lat mam ok 175 cm wzrostu i ważę ok 60 kg.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2014-11-21 14:29:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Odżywki na Szkółkę Wojskową !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam jechać na szkółkę wojskową 2 stycznia ale wiadomo jakie tam jedzenie jest i wysiłek , wiedz pomyślałem jakieś suple , mam 25 lat , 185 zwr. 98 wagi , wiadomo chce schudnąć z 10 kg , myślałem tez o BCAA lub hnb . co poradzicie?/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2016-11-26 18:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chory kregoslup-cwiczenia nieobciazajace go na silowni

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam prroblemy z kregosupem i chciabym dowiedziec sie ktore cwiczenia na silowni moge wykonywacc bez obawy przeciazania go...co wyeliminowac gdy robie klatke, triceps, biceps i plecy i jakie sa dobre w tym wypadku na barki. Z gory dzieki;) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2017-03-05 20:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa,proszę o poradę.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,chciałbym się dowiedzieć jakie brać proporcje przed i po treningu,posiadam Bcaa o takich parametrach.Dodam że jestem na redukcji i ważę 70 kg. Na porcję(1 porcja 10g) L-glutamina 5000 mg L-leucyna 2500 mg L-izoleucyna 1250 mg L-walina 1250 mg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2020-09-24 22:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agresivy

    Temat
    Inne dyscypliny

    Mam takie(moze naiwne troche pytanie)czy istnieja agresivy które nie sa az tak szerokie tzn. nie szersze od przecietnej stopy 10 razy:D?jak sa takie to piszcie jakie modele z gory dzieki!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2005-07-18 13:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zastanawiam się nad połączeniem n/w preparatów: Stack II M Double You Guarana z kofeiną Hi-teca Koenzym Q10 Tauryna Co o tym myślicie? Jakie macie propozycje, coś zmienić? Jak to dawkować? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2006-03-04 19:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase + brzuch

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam , czy cwicząc na masę , moge rowniez cwiczyc miesnie brzucha ?? Jestem szczupły wiec i tez tkanki tluszczowej nie mam zbyt wiele. Jaki trening był by dla mnie najlepszy ?? Co polecacie oprocz a6w , slsyzalemz e jest wiele lepszych od a6w , ale jakie ?? prosze o oddpowiedz. Dziekuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2011-08-25 02:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Temat
    ActivLab

    Witam . Chcialbym sie dowiedziec jakie moge zakupic sobie bialko na mase . Oczywiscie diete mam 5-7 posilkow dziennie . Cwicze juz z 5 miesiecy . Wiek : 16 lat wzrost 177 waga 71 kg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2012-12-24 13:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Zdecydowałem sie na pierwszy cykl na PH, mam 28 lat 5 lat na silce 183 wzrostu i 83 wagi ciała. Tkanki tłuszczowej może 5%. Po wakacjach zdecydowałem sie trochę podjechać, myśl poszła w stronę w PH. Co radzicie ? Jakie produkty i dlaczego.? Pozdro dla sportowych świrów !

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2016-08-19 08:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przed i potreningowy, kolacja i śniadanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, czy ważne jest co jemy przed i po treningu, na śniadanie i kolację? W sensie tym że np. na śniadanie lepiej węgle z białkiem czy białko z tłuszczami. Czy nie ma zasadniczej różnicy w takiej kwestii? A i jeszcze jedno: jakie są najlepsze źródła glikogenu którego potrzebują mięśnie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 400 Data: 2019-11-13 15:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fenuplast

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam i mam pytanko czy ktos stosowal fenuplast i jak mial po tym efekty i jakie dawki creafusion braliscie i przez jaki okres?? dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2004-05-17 18:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc !!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    te temat napewno sie juz pojawił ale ale chciałym wiedziec dokładnie jakie ćeiczenia trzeba wykonywać, i jak one dokłądnie wykonywac żeby spalić niewielka ilośc tkanki tłuszczowej na brzuchy (bez zadnych środków same ćwiczenia) zeby były efekty(widoczne mieście brzycha)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2004-09-06 23:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze bedzie?

    Temat
    Doping

    Witam! moglby sie ktos wypowiedziec kto bral methanex 10 lub tescia prolongatum?gdyz biore methanex od prawie tygodnia jutro minie tydzien dokladnie i od jutra tez zaczne brac tego tescia...jak myslicie jakie beda efekty??czy dobrze mi wyjdzie ten cykl?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2009-09-15 19:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) mam napisac pracę związaną z ochroną osób.. Zadanie pracy brzmi: "Zagrożenia przestępczością kriminalną w ochronie osób" Bardzo prosiłbym o podpowiedź jakie moga być te zagrożenia Byłbym bardzo wdzięczny

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2010-11-18 10:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)